one hand.Una toma. Una siesta. Un pañal limpio.
One Hand recuerda las pequeñas cosas,
para que tú puedas estar con tu bebé.
Registrar por tu cuenta es gratis. En pareja con Plus. Sin anuncios.
One Hand
TomaDormirPañalUn ejemplo de tu día. Prueba el modo noche.
¿Qué lado tocaba ahora? ¿Cuánto duró esa siesta? Son preguntas pequeñas que se hacen enormes cuando duermes poco. One Hand es una app para registrar las tomas, el sueño y los pañales del bebé en un solo registro tranquilo. Ves lo que pasó sin tener que guardarlo todo en la cabeza.
Empieza una toma y detén el temporizador al terminar. Si es un biberón, anota la cantidad. La hora y la duración quedan juntas, así la próxima vez lo encuentras enseguida. Un error se puede corregir después.
Toca cuando tu bebé se duerma y otra vez cuando termine la siesta. One Hand lleva la cuenta del tiempo por ti. Sin cuentas al final del día, solo un resumen de los momentos que has anotado.
Pis, caca o las dos cosas: elige lo que toque y el pañal queda en el registro con su hora. No hay nada que escribir. Así registrar es igual de fácil en una mañana ajetreada que en el último cambio antes de dormir.
Cuando uno se va a dormir y el otro toma el relevo, no hace falta contarlo todo otra vez. Con Plus invitas a tu pareja o a otros cuidadores y lleváis el mismo registro. Basta con que pague uno para toda la familia. Lo que anotáis se comparte en cuanto la conexión lo permite.
Para guardar una toma nunca hace falta internet. Puedes seguir registrando en tu propio dispositivo. Y con One Hand en tu Apple Watch anotas un momento sin tener que sacar el teléfono.
Un nombre, una edad y un peso dan al registro una cara conocida. Tú eliges qué momentos anotar. One Hand te da una visión de conjunto, no un juicio sobre cómo debería ser vuestro día.
Más sobre registrar en parejaRegistrar por tu cuenta y tu historial guardado siguen siendo gratis. Con Plus compartís el mismo registro. Una suscripción para la familia, con resúmenes semanales y tu propia copia del registro.
Gratispara seguir usándolo
Para la familiacon una suscripción mensual o anual
Ves el precio actual y una posible prueba gratuita en la app antes de elegir. La suscripción se renueva automáticamente hasta que la canceles.
Cómo funciona PlusEn el modo noche los colores se vuelven oscuros y cálidos. Los botones grandes siguen siendo fáciles de encontrar. Los recordatorios están apagados hasta que tú los actives, y el registro diario nunca pide una suscripción.
One Hand te ayuda a repasar lo que has anotado. No da consejos médicos ni decide cuándo debe comer o dormir tu bebé. Si te preocupa la salud de tu bebé, consulta con un profesional sanitario.
Depende de cada bebé y cambia de una semana a otra. Tu matrona o tu pediatra sabrá qué es lo adecuado para el tuyo. One Hand guarda cada toma con su hora, el lado y la duración, para que puedas mostrar exactamente lo que pasó.
Cada toma de pecho se guarda con su lado, izquierdo o derecho. La última toma aparece arriba en el registro, así que a las 3 de la mañana te basta un vistazo para saber por dónde empezar.
Sí, con One Hand Plus. Un progenitor se suscribe para la familia e invita al otro o a un cuidador. Anotáis en el mismo registro, cada uno desde su teléfono o su reloj.
En las primeras semanas la matrona puede preguntar cuántos pañales mojados y con caca hubo. One Hand guarda cada cambio como pis, caca o ambos, con su hora, para que tengas la respuesta a mano.
Sí. Empiezas una toma o una siesta, o anotas un pañal desde el Apple Watch, sin sacar el teléfono. Para registrar nunca hace falta conexión, y el registro se pone al día en cuanto vuelves a tener internet.
Registrar por tu cuenta y todo tu historial son gratis, sin anuncios y sin crear una cuenta. Plus es una suscripción opcional para registrar en pareja, ver resúmenes semanales y exportar.
¿Una pregunta sobre la app, tu suscripción o tus datos? Puedes escribirnos directamente por correo. La página de ayuda también explica las dudas más frecuentes.