one hand.Eine Mahlzeit. Ein Schläfchen. Eine frische Windel.
One Hand merkt sich die kleinen Dinge,
damit du ganz bei deinem Baby sein kannst.
Allein eintragen ist kostenlos. Gemeinsam mit Plus. Ohne Werbung.
One Hand
MahlzeitSchlafenWindelEin Beispiel für euren Tag. Probier die Nachtansicht.
Welche Seite war noch mal dran? Wie lange hat das Schläfchen gedauert? Kleine Fragen fühlen sich groß an, wenn man kaum schläft. One Hand ist Baby-Tagebuch und Still-App in einem und bringt Mahlzeiten, Schlaf und Windeln an einem ruhigen Ort zusammen. Du siehst, was passiert ist, ohne alles im Kopf behalten zu müssen.
Starte eine Mahlzeit und stoppe den Timer, wenn ihr fertig seid. Beim Fläschchen trägst du die Menge ein. Uhrzeit und Dauer bleiben beieinander, so kannst du beim nächsten Mal leicht nachsehen. Ein Versehen lässt sich später korrigieren.
Tippe, wenn dein Baby einschläft, und noch einmal, wenn das Schläfchen vorbei ist. One Hand behält die Zeit für dich im Blick. Keine Rechnerei am Ende des Tages, sondern ein Überblick über die Momente, die ihr eingetragen habt.
Nass, Stuhlgang oder beides: Wähle, was passt, und die Windel steht mit Uhrzeit im Tagebuch. Du musst nichts tippen. So geht das Eintragen an einem hektischen Morgen genauso leicht wie beim letzten Wickeln vor dem Schlafengehen.
Wenn einer schlafen geht und der andere übernimmt, muss nichts noch einmal erzählt werden. Mit Plus lädst du deinen Partner oder andere Betreuungspersonen ein, und ihr führt dasselbe Tagebuch. Ein Elternteil zahlt für die ganze Familie. Was ihr eintragt, wird geteilt, sobald die Verbindung es erlaubt.
Beim Speichern einer Mahlzeit musst du nie auf das Internet warten. Du kannst auf deinem eigenen Gerät weiter eintragen. Und mit One Hand auf deiner Apple Watch hältst du einen Moment fest, ohne erst zum Handy zu greifen.
Name, Alter und Gewicht geben dem Tagebuch ein vertrautes Gesicht. Du entscheidest, welche Momente du festhältst. One Hand schafft Überblick und urteilt nicht darüber, wie euer Tag laufen sollte.
Mehr über gemeinsames EintragenAllein eintragen und dein gespeicherter Verlauf bleiben kostenlos. Mit Plus nutzt ihr gemeinsam dasselbe Tagebuch. Ein Abo für die Familie, mit Wochenübersichten und einer eigenen Kopie eures Tagebuchs.
Kostenlosdauerhaft nutzbar
Für die Familiemit einem Monats- oder Jahresabo
Den aktuellen Preis und einen eventuellen kostenlosen Testzeitraum siehst du in der App, bevor du wählst. Ein Abo verlängert sich automatisch, bis du es kündigst.
So funktioniert PlusIn der Nachtansicht werden die Farben dunkel und warm. Die großen Tasten bleiben leicht zu finden. Erinnerungen bleiben aus, bis du sie einschaltest, und das alltägliche Eintragen verlangt nie ein Abo.
One Hand hilft dir, auf das Eingetragene zurückzublicken. Es gibt keinen medizinischen Rat und bestimmt nicht, wann dein Baby trinken oder schlafen soll. Wenn du dir Sorgen um die Gesundheit deines Babys machst, wende dich an eine medizinische Fachperson.
Das ist bei jedem Baby anders und ändert sich von Woche zu Woche. Deine Hebamme oder Kinderärztin weiß, was für euer Baby passt. One Hand hält jede Mahlzeit mit Uhrzeit, Seite und Dauer fest, damit du genau zeigen kannst, was war.
Jede Stillmahlzeit wird mit ihrer Seite gespeichert, links oder rechts. Die letzte Mahlzeit steht oben im Tagebuch, so siehst du auch um 3 Uhr nachts mit einem Blick, wo du anfängst.
Ja, mit One Hand Plus. Ein Elternteil schließt das Abo für die Familie ab und lädt den anderen Elternteil oder eine Betreuungsperson ein. Ihr tragt in dasselbe Tagebuch ein, jeder vom eigenen Handy oder von der eigenen Watch.
In den ersten Wochen fragt die Hebamme manchmal, wie viele nasse Windeln und wie viel Stuhlgang es gab. One Hand speichert jeden Wechsel als nass, Stuhlgang oder beides, mit Uhrzeit, damit du die Antwort parat hast.
Ja. Du startest eine Mahlzeit oder ein Schläfchen oder trägst eine Windel direkt an der Apple Watch ein, ohne zum Handy zu greifen. Eintragen wartet nie auf eine Verbindung, und das Tagebuch gleicht sich ab, sobald du wieder online bist.
Nein und nein. Allein eintragen und dein ganzer Verlauf sind kostenlos, ohne Werbung und ohne Konto. Plus ist ein optionales Abo zum gemeinsamen Eintragen, für Wochenübersichten und den Export.
Eine Frage zur App, zu deinem Abo oder zu euren Daten? Schreib uns einfach direkt eine E-Mail. Die Hilfeseite beantwortet außerdem die häufigsten Fragen.